Ideias para Home Office durante a quarentena

Por conta da pandemia do novo coronavírus, o Brasil inteiro está de quarentena. Para algumas pessoas, o trabalho não parou, só estão ajustando suas rotinas para poder trabalhar de casa.

Estamos nos adaptando aos poucos

Essa quarentena pegou muita gente desprevenida, principalmente no quesito trabalho. Profissionais ajustando suas rotinas laborais, conciliando as tarefas do lar, cuidando dos filhos, das compras no mercado, da mente e do corpo, enfim, é bastante coisa!

Estar bem vem primeiro

Estamos vivendo algo inédito. Os parâmetros de produtividade também estão sendo revistos. Não sabemos quanto tempo seguiremos em afastamento social. Cuide de você para poder cumprir bem suas funções. Desse modo, as práticas de autocuidado devem ser diárias, servem como uma preparação ao que vamos enfrentar. Para facilitar a essa nova realidade, evitar o estresse e melhorar o desenvolvimento das tarefas diárias neste ambiente, separamos algumas dicas relevantes para que você possa trabalhar melhor a partir do seu home office! 1 - Crie um local de trabalho Estabeleça um cômodo da casa como o seu escritório. Coloque lá tudo o que você precisa para realizar o trabalho apropriadamente. Dê preferência a locais silenciosos da sua casa. Sem televisão e que não seja um local de passagem. 2 - Estabeleça uma jornada de trabalho razoável Estabeleça uma carga horária de trabalho e cumpra-a à risca. Isso vale independentemente do horário que você escolher para executar suas atividades. Se você sente que produz mais à noite, e seu negócio permite que trabalhe nesse período, por que não? Afinal, esta é uma das vantagens de trabalhar em casa. 3 - Evite distrações Se você tem filhos ou animais de estimação, por exemplo, estabeleça limites para eles. Crianças aprendem cedo, então comece cedo a deixar claro que, embora você esteja em casa, aquele é seu local de trabalho. Resolver problemas pessoais durante o horário de trabalho também está fora de questão. Atrapalha muito na produtividade. 4 - Comunique-se Estabeleça interações com quem quer que seja que você trabalhe. Seu chefe, colegas, clientes ou fornecedores. Se você é o empregado de alguém, essa dica torna-se ainda mais crucial. Informe ao seu chefe quando abrir os trabalhos, mantenha contato frequente com ele. Faça com que ele se lembre que você existe e que está cumprindo com a sua parte. 5 - Tenha uma lista de tarefas Disciplina é a palavra-chave. Trabalhar em casa pode gerar distrações que afetam sua produtividade. Tenha uma lista de tarefas a ser realizadas durante o dia e obrigue-se a cumpri-la. 6 - Faça pausas Trabalhando no escritório, longe de casa, de vez em quando você dava uma levantadinha para ir ao banheiro, beber uma água, pegar um café. Adote esse hábito, também, quando estiver trabalhando em casa. Faça um lanche, exercícios de alongamento, circule por ambientes da casa... 7 – Conecte-se Crie o hábito de também usar o telefone no dia a dia do seu trabalho. Escute a voz dos seus colegas e troque ideias. Trabalhar em casa pode, as vezes, ser solitário. Cuidado com o isolamento radical. 8 - Mantenha seu local de trabalho organizado Assim como no escritório convencional, um local de trabalho minimamente organizado facilita sua vida e aumenta sua produtividade. Lembre-se que o principal beneficiado por um ambiente de trabalho limpo e bem organizado é você, mais ninguém. Essas dicas te ajudarão a entender a importancia da responsabilidade em sua dinâmica de trabalho em casa. Crie sua própria rotina, desde que haja claro comprometimento com a qualidade final e o ritmo da sua produtividade.

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