Decidir fazer tudo a pé é uma ótima opção para aqueles que desejam ter uma vida mais saudável, e que querem aproveitar o seu dia sem ter que se preocupar com estacionamento, combustível ou em utilizar transportes com superlotação.
Ser responsável ambientalmente também pode ser uma das razões para que as pessoas desejem fazer tudo perto de casa, evitando emissões de gases, redução de consumo de combustível e conter congestionamentos.
A rotina paulista é conhecida por ser uma das mais agitadas, segundo o IBGE os moradores de São Paulo trabalham em média 41,4 horas por semana, o que é mais do que a média nacional de 39,8 horas por semana.
Portanto, é preciso que haja soluções onde as pessoas possam aproveitar melhor o seu dia, e o seu tempo livre, e uma delas é estar bem localizado.
O que é estar bem localizado? Bom, pode ser o famoso “perto de tudo”, mas que vai de acordo com a vivência de cada cidadão, mas aos que tem uma rotina apressada estar próximo de estações de ônibus e metrô e rodeados de recursos como: restaurantes, bares, farmácias e até hospitais é de extrema importância.
Neste artigo você irá conhecer os benefícios de fazer tudo a pé no seu bairro e o que fazer nos momentos livres.
Benefícios de fazer tudo a pé
São inúmeros benefícios quando um indivíduo decide trocar seu automóvel ou transporte público pelas caminhadas, um estudo no Reino Unido afirma que caminhadas diárias podem diminuir mortes prematuras em até 10%. Além disso, são diversos outros benefícios, veja abaixo alguns deles:
Melhora da saúde cardiovascular: Andar a pé é um exercício aeróbico que aumenta a circulação sanguínea e fortalece o coração. Pesquisas mostram que caminhar regularmente pode reduzir o risco de doenças cardíacas, hipertensão arterial e acidente vascular cerebral (AVC).
Redução do estresse: Caminhar pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, pois libera endorfinas, que são substâncias químicas naturais do corpo que promovem a sensação de bem-estar.
Aumento da criatividade: Alguns estudos mostram que caminhar pode ajudar a aumentar a criatividade e a produtividade. Isso porque a atividade física ajuda a estimular o fluxo sanguíneo e a oxigenação do cérebro, melhorando a capacidade de concentração e de resolução de problemas.
Melhora do sono: Exercícios aeróbicos, como caminhar, podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e a reduzir a insônia. Isso ocorre porque o exercício ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar o humor.
Economia de dinheiro: Fazer tudo a pé pode economizar dinheiro em transporte público, táxis ou carros particulares, além de diminuir o gasto com combustível e manutenção de veículos.
Redução da poluição: Quanto mais pessoas caminham e menos carros são usados nas ruas, há uma redução na emissão de gases poluentes, contribuindo para a preservação do meio ambiente e para a melhoria da qualidade do ar.
Conexão com a cidade: Ao caminhar pelas ruas, é possível descobrir novos lugares, lojas e restaurantes, além de conhecer melhor a cidade e sua história. A caminhada também permite interações sociais e culturais, tornando a experiência mais rica e gratificante.
Portanto, fazer tudo a pé pode ser uma ótima opção para quem busca uma vida mais saudável, econômica e sustentável, além de proporcionar um contato mais direto com o ambiente urbano.
Descubra a pé: Restaurantes, passeios e caminhadas em grupo na Vila Tolstói.
Chegou o momento de saber a onde ir, já que decidiu trocar algumas atividades mais distantes por outras perto de tudo. São opções de lazer, de esporte e até mesmo cultural.
A Rua Dr. Armillo é uma rua localizada no bairro Vila Tolstói, na Zona Leste de São Paulo. Próximo a essa rua, há diversas opções de estabelecimentos e atividades que podem ser realizadas, veja quais lugares você pode visitar morando nesta rua:
McDonald 's: A famosa rede de fast-food com opções de hambúrgueres e sobremesa fica no bairro Vila Tolstói aproximadamente 10 minutos de distância do empreendimento localizado na Rua Dr Armillo, 300 – Vila Tolstói.
Subway: A Rede global de lanchonetes que oferece sanduíches e saladas personalizadas, permitindo que os clientes escolham seus ingredientes favoritos fica a aproximadamente 12 minutos de distância do empreendimento.
Catuxa Pizzaria: Numa distância de 6 minutos, a pizzaria oferece sabores diversos de pizzas, hambúrgueres e até mesmo açaí na tigela.
Mister dog: Em apenas 3 minutos o mister dog oferece opções de hambúrgueres e hot dogs.
Bem te quero: Uma doceria especializada em doces gourmets localizada a apenas 2 minutos de distância do empreendimento.
Boteco do Pigu: Famoso boteco da região com rodas de samba entre outras coisas, também está perto do empreendimento, numa caminhada breve de 2 minutos.
Além das opções para fazer uma refeição, também existem outros espaços para momentos de lazer, como a Golden Lá Mafia Tabacaria, Centro de estética de pet San Tutty e até mesmo a academia RedFit. Sem contar que todos citados acima estão numa distância menor de 10 minutos.
Conheça o Vinx Vila Tolstói
Antes de tudo, saiba que a Vila Tolstói é um bairro localizado na região leste de São Paulo. fundado na década de 1950, o bairro recebeu esse nome em homenagem ao escritor russo Liev Tolstói. Atualmente, é um distrito residencial tranquilo, com algumas opções de comércio e serviços.
Tendo em mente as informações sobre os recursos disponíveis ao redor do bairro e um pouco de sua história, conheça o empreendimento Vinx Vila Tolstói.
O empreendimento contém apartamentos de 36m² até 71m², com dois ou três dormitórios para que a família inteira fique bem acomodada.
Além de todo conforto, no seu lar são diversas opções de lazer, como: Piscina, espaço beer, playground, sport bar, praça de esportes e até mesmo quadra recreativa. Além das áreas comuns que fazem total diferença, como lavanderia e coworking.
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