A conscientização é o primeiro passo para o consumo consciente. É a partir de pequenas mudanças de atitudes que bons resultados tendem a aparecer. Tanto para o meio ambiente quanto para o nosso bolso.   Quando falamos sobre consumo consciente, é importante ter em mente que isso não se trata apenas de reduzir o desperdício. É levar em conta todos os processos daquilo que consumimos, do começo ao fim. Seja ele de água, energia, alimentos, vestuário... A melhor maneira de cada um de nós contribuirmos para essa mudança é a partir das nossas escolhas de consumo. Muitas vezes, nem percebemos que o fazemos. Por exemplo, consumimos quando tomamos banho, ou lavamos as louças, nos locomovemos, comemos, e outras coisas que são essenciais para vivermos. Esse consumo pode acabar fugindo do nosso controle e gerando gastos desnecessários, além de impactar negativamente no meio ambiente. Separamos algumas dicas simples que te ajudarão a adaptar seu cotidiano a uma filosofia de vida mais sustentável. É importante parar, pensar, pesquisar e se organizar, até que essas ações se transformem em um hábito. Confira!   Opte por embalagens reduzidas ou retornáveis Quanto mais embalagens tem o produto, mais lixo é gerado. O ideal é optar por comprar produtos com menos embalagens. Se puder, evite embalagens descartáveis, dê preferência às recicláveis ou feitas de material reciclado. Um bom hábito, é o de levar sua própria sacola de pano quando for fazer compras. Assim, você evita sacolas plásticas que demoram 450 anos para serem decompostas.   Separe corretamente o lixo para reciclagem Um hábito que está em crescimento (lento, mas crescendo) é a separação do lixo reciclável. O eu acontece, muitas vezes, é que as pessoas ainda não sabem a maneira correta de fazer isso, o que acaba dificultando a reciclagem. O jeito mais simples de garantir que a coleta seja efetiva, é separar o lixo seco (embalagens, plástico, papéis, alumínio, vidro, etc.) do lixo orgânico. Se puder higienizar as embalagens antes de separár-las, melhor ainda!   Faça doações Tire um tempo para organizar as suas coisas e separar o que você não usa mais. Separe roupas, sapatos, utensílios de cozinha, brinquedos, móveis, livros.. essas coisas que você não usa, podem servir à outras pessoas!   Solicite o envio de documentos por e-mail Hoje em dia boa parte das empresas possuem o serviço de envio de faturas/boletos por e-mail ou o débito em conta. Além de ser mais cômodo e simples, você evita a geração de papel desnecessário.   Reduza o consumo de água e energia Um banho de 15 minutos consome o recomendado para uma pessoa utilizar durante todo o dia, 135 litros. Um banho de 5 minutos é o ideal, mas até 10 minutos ainda está dentro do limite aceitável. Lembrar-se de tirar do congelador os alimentos antes de prepará-los e evitar utilizar o micro-ondas é uma das formas de evitar o uso desnecessário do equipamento. Secar roupas atrás da geladeira também pode aumentar o consumo de energia. Evite deixá-la perto do fogão ou em locais em que fique exposta ao sol, pois isso faz com que ela consuma mais energia para fazer o resfriamento. Retirar da tomada os equipamentos que estão em stand-by também é vantajoso, pois eles podem representar até 12% do consumo de energia de uma casa.   Reaproveitamento do óleo vegetal O óleo de cozinha polui a água, impermeabiliza o solo, entope canos, e prejudica muito o funcionamento das estações de tratamento de água quando é descartado de maneira incorreta. Vá juntando em um recipiente e quando estiver cheio, procure pontos de coleta de óleo. Normalmente os hipermercados já disponibilizam esses pontos.   Ande menos de carro Tente, ao menos uma vez por semana, deixar seu carro em casa. Voce pode ir de bicicleta, transporte publico, de carona com um amigo ou também existem vários aplicativos para organizar e conectar as pessoas que fazem o mesmo trajeto todos os dias. Seja para diminuir o custo, ou reduzir a quantidade de carros nas ruas – o que diminui a quantidade de dióxido de carbono liberado pelos carros e, também, menos carros nas vias implica em menos trânsito!   Agora que desmistificamos um pouco sobre como pode praticar o consumo consciente, que tal espalhar essa ideia?!