A importância do Dia Mundial da Bicicleta
O Dia Mundial da Bicicleta é no dia 3 de junho. Foi aprovado em 12 de abril de 2018 como um dia oficial de conscientização sobre os vários benefícios sociais de usar a bicicleta para transporte e lazer das Nações Unidas. Andar de bicicleta é uma fonte de benefícios social, econômico e ambiental – e isso é aproximar as pessoas. Essa data também foi firmada para incentivar seu uso contra doenças cardiovasculares, contra diabetes, a favor de um ar mais limpo, de cidades mais humanas e menos violentas, na promoção da educação e na geração de renda. Mudança climática Por decisão da Assembleia Geral da ONU, 3 de junho passou a ser a data para promover esse meio de transporte simples, barato e bom para o meio ambiente; a bicicleta é um símbolo do transporte sustentável. As Nações Unidas acreditam que a sinergia entre a bicicleta e o usuário cria uma conscientização imediata sobre o meio ambiente. Sendo um símbolo dos transportes sustentáveis, andar de bicicleta causa um impacto positivo no clima. Praticidade É um meio de transporte muito prático, dependendo de onde, pode-se chegar mais rápido de bicicleta do que com carro. Acredita-se que a bicicleta seja um dos meios de transporte importantes do futuro. No Dia Mundial da Bicicleta, a ONU pede aos países que levem em conta esse meio de transporte na hora de criar medidas de infraestrutura, garantindo em especial a melhoria das rodovias e prevenindo acidentes.Benefícios de andar de bike para a saúde
Andar de bicicleta gera benefícios para a saúde física e mental dos ciclistas alem de todos os outros ue citaremos abaixo:- Emagrece
- Melhora a resistência muscular
- Desenvolve o bem-estar
- Aumenta seu fôlego
- Tem baixo impacto em suas articulações
- Reduz o colesterol
- Controla a glicemia no sangue
- Regula a pressão arterial
- Elimina toxinas do corpo
- Melhora a circulação sanguínea
- Rejuvenesce
- Economiza o seu dinheiro
- Auxilia na recuperação de lesões ósseas e artrite
- Previne más condições de saúde mental
- Aumenta a estamina
